Γ.Ν.Τρικάλων «Εβδομάδα Ψυχικής Ζεστασιάς»: όταν το Νοσοκομείο γίνεται πιο ανθρώπινο
Μια ξεχωριστή και πρωτοποριακή δράση αφιερωμένη στην ψυχική υγεία και τη συναισθηματική φροντίδα υλοποιήθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων, με πρωτοβουλία του Ψυχιατρικού Τμήματος Υγείας Ενηλίκων.
Η «Εβδομάδα Ψυχικής Ζεστασιάς», που πραγματοποιήθηκε από τις 15 έως τις 19 Δεκεμβρίου, αποτέλεσε μια καινοτόμο παρέμβαση με στόχο την ενίσχυση της ανθρώπινης επαφής, τη συναισθηματική υποστήριξη ασθενών, εργαζομένων και ωφελούμενων της κοινότητας, καθώς και την αποστιγματοποίηση των δυσκολιών ψυχικής υγείας.
Τη δράση σχεδίασαν και υλοποίησαν οι Ψυχολόγοι του Νοσοκομείου κα Γεωργία Γκοβίνα, M.Sc. και κ. Γιώργος Παπαντέλης, επιστημονικά στελέχη του Ψυχιατρικού Τμήματος Υγείας Ενηλίκων, στο πλαίσιο ενός σύγχρονου και ανοιχτού μοντέλου ψυχιατρικής φροντίδας που φέρνει το δημόσιο νοσοκομείο πιο κοντά στον πολίτη.
Δωρεάν mini-seminars ευεξίας – πρωτοβουλία χωρίς προηγούμενο
Στο πλαίσιο της Εβδομάδας, πραγματοποιήθηκαν δωρεάν mini-seminars ευεξίας, διάρκειας περίπου 20 λεπτών, ανοιχτά στο ευρύ κοινό — μια πρωτοβουλία καινοτόμου χαρακτήρα, που εφαρμόζεται για πρώτη φορά σε δημόσιο νοσοκομείο της χώρας.
Οι θεματικές ενότητες περιλάμβαναν:
Διαχείριση άγχους της εορταστικής περιόδου
Mindfulness για ηρεμία
Συναισθηματική φροντίδα και μοναξιά
Τεχνικές grounding για άμεση χαλάρωση
Κάθε συνάντηση συνδύαζε σύντομη θεωρητική ενημέρωση με απλές βιωματικές ασκήσεις, όπως τεχνικές αναπνοής, πρακτικές ενσυνειδητότητας και αναγνώριση σωματικών ενδείξεων άγχους.
Παρεμβάσεις στην κοινότητα και στήριξη ευάλωτων ομάδων
Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε και στην εξωστρέφεια της δράσης, με επισκέψεις των επαγγελματιών ψυχικής υγείας στην κοινότητα.
Σε συνεργασία με τον Διευθυντή του Τμήματος, Ψυχίατρο κ. Γιώργο Αράπη, υλοποιήθηκε η δράση «Επίσκεψη Ευεξίας & Παρέας», με επισκέψεις στον Ξενώνα Μακράς Παραμονής «ΠΥΞΙΔΑ» και σε οικίες ηλικιωμένων ωφελούμενων που βιώνουν μοναξιά, κοινωνική απομόνωση ή περιορισμένη κινητικότητα.
Κατά τις επισκέψεις προσφέρθηκαν συμβολικά δώρα, χειροποίητες ευχετήριες κάρτες και γλυκίσματα, ενώ πραγματοποιήθηκαν απλές υποστηρικτικές δραστηριότητες, όπως ασκήσεις χαλάρωσης, συζήτηση, παιχνίδια μνήμης και ανάγνωση χριστουγεννιάτικων κειμένων. Όλες οι παρεμβάσεις υλοποιήθηκαν με απόλυτο σεβασμό και τήρηση των προβλεπόμενων υγειονομικών κανόνων.
Ένα μήνυμα ψυχικής φροντίδας με ουσιαστικό αποτύπωμα
Η «Εβδομάδα Ψυχικής Ζεστασιάς» ανέδειξε την ανάγκη για ολιστική φροντίδα, ειδικά σε περιόδους αυξημένου συναισθηματικού φορτίου, όπως οι γιορτές.
Για τους ασθενείς και τους ωφελούμενους, αποτέλεσε μια υπενθύμιση ότι η ανθρώπινη παρουσία και το μοίρασμα μπορούν να μειώσουν τη μοναξιά. Για το προσωπικό του Νοσοκομείου, λειτούργησε ως ανάσα υποστήριξης και ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Ο Υφυπουργός Υγείας, αρμόδιος για θέματα της Ψυχικής Υγείας, κ. Δημήτρης Βαρτζόπουλος, χαρακτήρισε τη δράση «εξαιρετικά αξιέπαινη», επισημαίνοντας ότι «αναδεικνύει τον κοινωνικό ρόλο των υπηρεσιών ψυχικής υγείας και ενισχύει τους δεσμούς φροντίδας, αλληλεγγύης και κοινωνικής συνοχής», ενώ ιδιαίτερη μνεία έκανε στον Διευθυντή του Τμήματος, κ. Γιώργο Αράπη, για τον επιστημονικά τεκμηριωμένο και ευαίσθητο σχεδιασμό της πρωτοβουλίας, που προάγει ευεξία, συναισθηματική ενδυνάμωση και ενεργή συμμετοχή όλων.
Η Διοικήτρια του Γενικού Νοσοκομείου Τρικάλων Δρ. Αγλαΐα (Λία) Ρογγανάκη υπογράμμισε ότι η συγκεκριμένη πρωτοβουλία εντάσσεται στη στρατηγική του Νοσοκομείου για την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την ενίσχυση της σχέσης εμπιστοσύνης με την τοπική κοινωνία.
Το Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων συνεχίζει να επενδύει σε δράσεις πρόληψης, ψυχοεκπαίδευσης και ανθρωποκεντρικής φροντίδας, στέλνοντας το μήνυμα ότι η ψυχική υγεία είναι δικαίωμα όλων και αναπόσπαστο μέρος της συνολικής υγείας.